Hva er hovedårsaken til dårlig ånde?

Halitose, eller dårlig ånde, er en hyppig årsak til at folk oppsøker tannlege. Selv om dårlig ånde kan forårsakes av flere faktorer, oppstår 90 % av tilfellene på grunn av problemer i munnhulen.

Ifølge flere studier påvirker symptomer på dårlig ånde rundt 30 til 50 % av verdens befolkning, uavhengig av alder, kjønn eller sosial klasse.

Utvikling av halitose avhenger av flere faktorer eller årsaker. For eksempel kan munntørrhet forårsake dårlig ånde, spesielt like etter søvn – dette er kjent som «morgenhalitose». Morgenhalitose er en mild og midlertidig dårlig ånde, og anses generelt sett ikke som et helseproblem.

Andre faktorer knyttet til halitose kan ganske enkelt kategoriseres i årsaker av oral og ikke-oral opprinnelse.

Orale årsaker

I 9 av 10 tilfeller forårsakes halitose av problemer i munnhulen, vanligvis av en bakteriell ubalanse i munnen. Dette skyldes at det lever mer enn 500 bakteriearter i munnen, og de fleste av dem produsere flyktige svovelforbindelser, som forårsaker dårlig ånde.

Derfor er god munnhygiene viktig for å forebygge halitose. Dårlig munnhygiene gjør at bakterier og matrester hoper seg opp og danner plakk på tennene og tungen. Dette kan videre resultere i oppbygging av tungebelegg og føre til tannkjøtt – og periodontal betennelse – vanligvis kjent som gingivitt og periodontitt. Disse munnsykdommene, sammen med karies og bruk av tannproteser, er hyppige utløsere av halitose.

I tillegg har sykelig munntørrhet, kjent som xerostomia, negative effekter på selvrensing av munnen, og utilstrekkelig rengjøring av munnen forårsaker dårlig ånde. Tørrhet kan blant annet skyldes visse medisinske tilstander, medisiner, aldring og røyking.

Ikke-orale årsaker

Rundt 8–10 % av tilfellene med halitose er forårsaket av andre ting. For eksempel kan luftveisproblemer, gastrointestinale sykdommer, leversykdommer, hematologiske eller endokrine systemforstyrrelser og metabolske tilstander være årsaker til halitose.

Andre årsaker

Det finnes andre årsaker til symptomer på dårlig ånde, og disse er ofte knyttet til personlig livsstil og vaner.

• Kosthold og matvarer –hvitløk, løk og krydret mat forårsaker kortsiktig ubehagelig lukt eller halitose.
• Tobakk – røykere og snusere har en tendens til å få tannkjøttsykdom og dårlig ånde.
• Alkohol – kan forårsake midlertidig dårlig ånde.
• Legemidler – antihistaminer, antidepressiva, vanndrivende legemidler, antiparkinsonmedisiner, legemidler mot epilepsi og antipsykotika er medisiner som er sterkt relatert til utviklingen av halitose.

Forebygging og behandling

Dårlig ånde kan ofte forebygges og behandles ved å opprettholde god munnhygiene. Dette vil redusere risikoen for hull og tannkjøttsykdom.

Puss tennene hver dag med en egnet børste, bruk tanntråd og skyll munnen med et munnskyll som inneholder klorheksidin og sink, som har en dokumentert 12-timers effekt for å bekjempe dannelsen av flyktige svovelforbindelser.

Klikk her for å lære om forebygging og behandling av dårlig ånde.

Referanser: